Resilienz & Selbstführung auf Mallorca
Dance • Voice • Wellness Retreat
Eine bewusste Auszeit für neue Perspektiven, innere Balance und persönliche Entwicklung.
Manchmal braucht es Abstand vom Alltag, um wieder klarer zu sehen, neue Kraft zu schöpfen und sich selbst bewusster wahrzunehmen.
Inmitten der mediterranen Natur Mallorcas verbindet das Dance • Voice • Wellness Retreat Tanz und Bewegung, Atem- und Stimmarbeit, Achtsamkeit sowie Coaching-Impulse zu einer ganzheitlichen Erfahrung. Dabei entsteht ein geschützter Raum, in dem du zur Ruhe kommen, deine eigenen Ressourcen entdecken und neue Impulse für deinen privaten und beruflichen Alltag gewinnen kannst.
Im Mittelpunkt stehen Resilienz und Selbstführung – die Fähigkeit, auch in herausfordernden Zeiten bewusst mit den eigenen Kräften umzugehen, die innere Balance zu stärken und den Alltag achtsam zu gestalten.
Dance · Voice · Wellness Retreat
Eine Woche Resilienztraining und Selbstführung
- Retreatprogramm: Montag, 10. Mai bis Freitag, 14. Mai 2027
- Tanz- und Bewegungseinheiten
- Stimmeinheiten zu Atem, Klang und Ausdruck
- Yoga, achtsame Bewegung und Körperwahrnehmung
- Freie Zeiten und individuelle Ausflugsmöglichkeiten
- Mediterrane Unterbringungsmöglichkeit in der Hotel-Finca Can Feliu
Anreise: Sonntag, 9. Mai 2027 · Abreise: Samstag, 15. Mai 2027
Im Retreat enthalten
- Teilnahme am gesamten Dance · Voice · Wellness Retreat
- Tanz- und Bewegungseinheiten
- Atem-, Stimm- und Achtsamkeitsübungen
- Coaching- und Reflexionsimpulse
- Gemeinsame Weinprobe
- Gemeinsamer Barbecue-Abend zum Abschluss
Separat zu buchen
- Unterkunft und Verpflegung in der Hotel-Finca
- An- und Abreise nach Mallorca
- Flughafen- und individuelle Transfers
- Persönliche Ausgaben
Für wen ist dieses Retreat?
Das Retreat richtet sich an Menschen, die sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchten, neue Kraft schöpfen und ihre persönliche Resilienz stärken möchten.
Es eignet sich für alle, die den Wunsch haben, den Herausforderungen des privaten oder beruflichen Alltags mit mehr Gelassenheit, Klarheit und Achtsamkeit zu begegnen. Vorkenntnisse in Tanz oder Stimmarbeit sind nicht erforderlich. Offenheit, Neugier und die Bereitschaft, sich auf neue Erfahrungen einzulassen, genügen.
Unterkunft
Die Hotel-Finca Can Feliu bei Porreres bietet eine mediterrane Unterbringungsmöglichkeit für die Retreat-Woche. Die vorhandenen Finca- und Zimmerbilder geben dir einen ersten Eindruck von Haus, Garten, Pool und Zimmern.
Wichtig: Retreatplatz und Zimmer werden separat gebucht. Deinen Retreatplatz fragst du über das Buchungsanfrageformular auf dieser Seite an. Dein Doppelzimmer buchst du unabhängig davon direkt bei der Hotel-Finca Can Feliu.
Die Unterbringung ist für die Retreat-Gruppe in Doppelzimmern vorgesehen. Wenn du allein anreist, unterstützen wir dich gerne bei der Suche nach einer passenden Zimmerpartnerin oder einem passenden Zimmerpartner.
Die buchbaren Zimmer- und Verpflegungsoptionen sowie deren aktuelle Konditionen erfährst du direkt bei der Finca. Zur deutschsprachigen Website der Hotel-Finca Can Feliu.
Was du aus dieser Woche mitnehmen kannst
Diese Woche lädt dich ein, aus deinen gewohnten Abläufen herauszutreten und dir selbst neu zu begegnen – in Bewegung und Ruhe, über Körper, Stimme und Atem sowie in der Gemeinschaft. Sie schafft Raum, wieder Zugang zu deiner Lebendigkeit, Leichtigkeit und inneren Kraft zu finden.
Wieder bei dir ankommen
Abstand vom Alltag gewinnen und bewusster wahrnehmen, was du gerade brauchst.
Lebendigkeit und Leichtigkeit wiederentdecken
Durch Tanz und Bewegung neue Energie spüren, dich freier ausdrücken und die Freude am Bewegtsein erleben.
Deiner Stimme Raum geben
Mit Atem, Klang und Gesang deinen persönlichen Ausdruck entdecken und dich hörbar erleben.
Ruhe und Regeneration zulassen
Spannung loslassen, zur Ruhe kommen und deinem Körper bewusste Erholung schenken.
Verbindung und Gemeinschaft erfahren
Dich mit anderen austauschen, gemeinsam erleben und zugleich ganz bei dir bleiben.
Innere Orientierung stärken
Eigene Bedürfnisse und Ressourcen klarer wahrnehmen und Impulse für einen achtsamen Umgang mit dir selbst gewinnen.
Manchmal ist es eine Bewegung, ein Klang, ein Moment der Ruhe oder eine neue Erkenntnis, die über diese Woche hinaus in Erinnerung bleibt. Du lernst einfache Rituale und Übungen kennen, die sich in deinen Alltag übertragen lassen – für bewusste Ruhepausen, mehr Präsenz und lebendige Momente. Was davon dich weiter begleitet, entscheidest du selbst.
Das Retreat-Team
Katharina Keller
Tanz, Bewegung und Resilienz
Katharina schafft Räume, in denen Tanz zum Weg zu sich selbst wird. Durch bewusste Bewegung, Körperwahrnehmung und Reflexion unterstützt sie die Teilnehmenden dabei, ihre eigenen Ressourcen zu spüren, neue Lebendigkeit zu entdecken und sich selbst gestärkt zu führen.
Juliette Brousset
Stimme, Gesang und Ausdruck
Juliette lädt dazu ein, die eigene Stimme zu entdecken und ihr Raum zu geben. Mit Gesang, Klang und spielerischer Stimmarbeit begleitet sie die Teilnehmenden dabei, ihren persönlichen Ausdruck zu entfalten und die verbindende Kraft der Stimme zu erleben.
Bettina Hoffmeister
Yoga und schamanische Impulse
Bettina verbindet Yoga, Achtsamkeit und schamanische Elemente zu einer ganzheitlichen Erfahrung. Mit Klarheit, Empathie und Lebensfreude schafft sie einen Raum, in dem neue Kraft, innere Balance und eine tiefere Verbindung zu sich selbst entstehen können.
Klara John
Massagetherapie, Entspannung und Achtsamkeit
Klara begleitet die Teilnehmenden dabei, Spannungen zu lösen und wieder bewusst im eigenen Körper anzukommen. Mit Massagetherapie, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen schafft sie wohltuende Momente der Ruhe, Regeneration und Selbstfürsorge.
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